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今年春运，新增多条线路！******
多条新线加入春运！回家的选择更多啦！附线路图
旧岁已展千重锦
新年再进百尺杆
2022年多条铁路新线开通运营
拉近家与远方的时空距离
2023年春运大幕已经开启
人们回家的选择更多了
一枚小小的火车票
起点是你，终点是家
备注：本文所示为2022年建成通车的主要线路及部分车站
新线、新站投入春运
铁路运力大幅提升
时间短了，家更近了
奔驰在祖国广袤大地上的列车
满载幸福纵横东西南北
策划/文字：孙晓远
制图：乔谦
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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